ライフハック 50代・60代から始める「自分史」のすすめ〜声に出すだけで、人生が豊かになる音声ジャーナリングの方法〜 50代、60代を迎えると、人生の風景が少しずつ変わってきます。子どもが独立して家を出たり、仕事の第一線から少し距離を置いたり、親の介護が始まったり、あるいは定年を意識し始めたり。これまで忙しく走り続けてきた日々の中で、ふと「自分はこれまで何... 2026.08.27 ライフハック孤独解消
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